Wie ik ben
Een vrouw zoals jij. Die geleerd heeft dat veel van de verstoringen die wij ervaren samenhangen met onze huidige leefomgeving — zoals hormonale belasting via voeding, cosmetica en pesticiden, maar ook langdurige stress door een druk leven of factoren waar we ons niet altijd bewust van zijn.
Wanneer één systeem uit balans raakt, laat het lichaam dat zien via signalen zoals vermoeidheid, hormonale klachten of veranderingen in energie. Ik kijk daarom naar de samenhang achter klachten.
Mijn manier van werken is rustig en nuchter. Niet gericht op snelle oplossingen, maar op het begrijpen van de processen die in het lichaam spelen, jouw leven en omgeving.
Het gaat niet om hoe we klachten zo snel mogelijk oplossen, maar om waarom het lichaam deze signalen laat zien of voelen. Je kent jezelf, je weet het als er iets is dat niet goed voelt.
Ik begeleid je graag.
Hormonen als systeem, niet als symptoom
Hormonen zijn geen losse schakelaars die je per klacht kunt “aanzetten” of “uitzetten”. Ze maken onderdeel uit van een complex biologisch systeem waarin hersenen, organen en klieren continu met elkaar communiceren.
Klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen, cyclusproblemen of slaapproblemen zie ik daarom niet als op zichzelf staand, maar als signalen van een verstoring in dat geheel. Het lichaam probeert iets te reguleren — en dat vraagt om een bredere kijk dan alleen het behandelen van symptomen.
In mijn werk kijk ik naar die samenhang. Hoe beïnvloeden stress, voeding, slaap en leefstijl jouw hormonale balans? En waar zit de verstoring die maakt dat jouw lichaam uit evenwicht raakt?
Specifiek bij vrouwen zie ik dat hormonen vaak worden teruggebracht tot de cyclus of vruchtbaarheid, terwijl ze een veel bredere rol spelen. Ze beïnvloeden onder andere energie, stemming, herstel en metabolisme. De cyclus is daarin geen losstaand proces, maar een spiegel van wat er in het lichaam gebeurt.
Opleiding en werkwijze
Als hormoontherapeut ben ik opgeleid via de Hormoon Community Nederland, waar een medische basisopleiding onderdeel is van het curriculum. Aansluitend heb ik een post-HBO opleiding gevolgd die is geaccrediteerd door de NRTO, als ook een opleiding tot integraal leefstijl- en vitaliteitscoach bij de MARK Academy, onderdeel van RADI voor duurzame inzetbaarheid.
Hoewel dit geen BIG-geregistreerd beroep is, werk ik nadrukkelijk binnen het niet-medische domein. Dat betekent concreet:
- geen medische diagnoses of behandelingen
- werken op basis van bestaande medische informatie
- doorverwijzen naar de huisarts of specialist bij twijfel of alarmsignalen
Mijn rol ligt in het ondersteunen van leefstijl, gedrag en herstelprocessen, als aanvulling op reguliere zorg.
Samenwerking
Ik werk vanuit leefstijl en gedragsverandering als aanvulling op reguliere zorg. Bij medische klachten stem ik af met of verwijs ik naar de huisarts.