Iedere vrijdag van 15:00 – 21:00 In de praktijk in Den Haag of online
Voorlichting en preventie
Voel je dat er iets uit balans is, of heb je klachten die je niet goed kunt plaatsen? Tijdens het hormoonspreekuur onderzoeken we samen wat jouw lichaam probeert te vertellen. Je bent welkom met zowel duidelijke hormonale klachten als subtiele signalen waarvan je niet weet waar ze vandaan komen.
Het hormoonspreekuur is bedoeld voor vrouwen die meer willen begrijpen van het verband tussen hormonen en gezondheid. Het is een plek waar je kennis opdoet, inzicht krijgt in de signalen van je lichaam en leert hoe jouw hormonale systeem werkt. Je ontdekt wat er mogelijk speelt én welke stappen jou verder kunnen helpen.
We kijken breed en integraal: naar je hormonen, leefstijl, stressbelasting, slaap, voeding en de manier waarop jouw lichaam reageert. Ook als je zelf nog niet zeker weet of het hormonaal is, biedt dit spreekuur helderheid, uitleg en richting.
Belangrijk: het hormoonspreekuur is geen vervanging van een huisarts of medisch specialist. Het is juist een educatieve en inzichtgevende aanvulling, zodat jij je eigen lichaam beter leert kennen en met meer zelfvertrouwen aan het roer staat van je gezondheid.
Mogelijke onderwerpen
Hormooneducatie & Inzicht
- Hoe werken hormonen in jouw lichaam
- Wat betekent een hormonale disbalans
- De invloed van stress, slaap, voeding en leefstijl
Bio‑identieke hormonen
- Neutrale, actuele voorlichting over bio‑identieke hormoontherapie
- Wat je kunt verwachten van een consult bij een arts
- Hoe medische richtlijnen hierin een rol spelen
Duiden van klachten
- Onverklaarbare klachten of een gevoel van “uit balans” zijn
- Veranderingen in je cyclus of overgangsgerelateerde klachten
- Vermoeidheid, energiedips en brain fog
- Stemmingswisselingen of emotionele schommelingen
- Slaapproblemen, opgejaagd gevoel of stress
- Gewichtsschommelingen of veranderingen in lichaamssamenstelling